Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 23,00g | Prot: 94,77g | Carbh: 138,29g.
Desayuno: Vollkorn Pan Integral Superior, Lider Palta Hass. Onces: En Linea Mermelada de Frambuesa , Waffles con Proteínas. Almuerzo: ENSALADA VERDE MANE, Cuisine & Co Reineta sin Piel , Quinoa (Cocida). Merienda: Quaker Avena Integral Instantánea, Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla Plátano , Lider Plátano . Cena: Jumbo Tártaro 3%, Jumbo Ceviche de Salmón Tipo Peruano, Clara de Huevo, Quinoa (Cocida). más...
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1676 kcal
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Ejercicio:
Nado Libre - 52 minutos, Durmiendo - 23 horas y 8 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mane González
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