Tante Jassis Fastenzeit Tag 41: - Kein Süßkram ✅ - Kein Knabberkram ❌ - mindestens 2 Liter trinken ✅ - im oder unter dem ETB bleiben ✅ - min. 5000 Schritte täglich ✅
3x die Woche Bewegung 3/3 ✅
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1356 kcal
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Grasa: 43,38g | Prot: 62,68g | Carbh: 166,52g.
Desayuno: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Mein Veggie Tag Vegane Levervurst, Grafschafter Bio Steinofen Brötchen. Almuerzo: Aldi Tzatziki, Like Meat Like Chicken, Harvest Basket Jumbo Fritten, Olivenöl, Vemondo Veganes Gyros mit Zwiebeln. Cena: Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Clarky's Salzbrezeln. más...
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