Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 29,78g | Prot: 86,50g | Carbh: 152,21g.
Desayuno: Pancake Avena con Platano Petaccia. Onces: Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla Plátano, Nuestra Cocina Avena Instantánea Integral , Minuto Verde Smoothie Green Life. Almuerzo: ENSALADA VERDE MANE, Wakas Risoni, Filete de Res. Merienda: Durazno. Cena: Ensalada de Verduras Mixtas, Quaker Avena Integral Instantánea, Inner Armour Isolate Zero. Pasa Bocas / Otros: Bolitas de Carne, Lentejas y Arroz. más...
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1729 kcal
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Ejercicio:
Aquafitness - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mane González
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