Diario de davidmally, 01 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2024:
1691 kcal Grasa: 74,81g | Prot: 125,39g | Carbh: 133,89g.   Desayuno: Café, Tocino (Curado, Frito, Cocido), La Preferida Tocino, Queso de Cabra (Blando). Almuerzo: Jumbo Camarones, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Zapallo Hervido. Cena: Rio Bueno Queso Laminado Mantecoso, Zapallo Hervido, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Jumbo Camarones, Pan de Canela Escarchada Dulce. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Jamon Planchado, San Jorge Jamón Planchado, Marraqueta, Sabu Charqui Equino, Aceitunas Negras, Café, Té Supremo Té Chai, Don Juan Pepinillos Dill, Aceitunas Verdes. más...
2551 kcal Ejercicio: Abdominales - 8 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 32 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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