Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2985 kcal
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Grasa: 37,16g | Prot: 209,79g | Carbh: 452,86g.
Antes del Desayuno: Italo Grottini Capuccino Proteico, Soprole Protein + Nitro, Integralmedica Sinister Mass Vainilla, Cuisine & Co Avena Integral Tradicional . Desayuno: Carnes Ñuble Tapapecho, Arroz Blanco Cocido, Porotos Negros. Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, Porotos Negros, Carnes Ñuble Tapapecho. Merienda: Vilay Bebida de Almendras Sabor Chocolate, Hexacore Isohydro, Colun Queso Fundido Laminado Sabor Cheddar, Vollkorn Grob. Cena: Wild Protein Barra Chocolate Bitter . más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Damian Strong
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