Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 52,06g | Prot: 174,98g | Carbh: 205,86g.
Desayuno: Colun Quesillo Light, La Fermentista Chucrut, Specht Gurken Topf, Tia Rosa Tortilla, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Almuerzo: Tia Rosa Tortilla, Soprole Protein +, Marraqueta, Merluza Plancha. Cena: Soprole Mantequilla con Sal, Mi Tierra Avena Integral, Nutrisa Salvado de Avena, Frutillas, Canela, Huevo, Loncoleche Leche Protein, Soprole Protein +. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de german vidal
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