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¿Es posible que el lunes haya estado pesando 80 y hoy pese 78,5 kilos? ¿Se puede bajar tan rápido?
No me lo creo.He cumplido 100% mi pauta,pero no he hecho nada de ejercicio.¿Puede ser sólo líquido?He tomado bastante agua,purificada,té,jugos de fruta natural,de hierbas.
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 24,83g | Prot: 68,92g | Carbh: 135,46g.
Desayuno: Zumo de Limón, Agua, Soprole Leche Semidescremada, Nestlé Yogurt Natural, Mangos, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Galletas de Soda. Almuerzo: Nestlé Yogurt Natural, Soprole Leche Semidescremada, Mangos, Pepino (Pelado), Repollo Verde, Huevo Cocido, Cebollas Cocidas Maduras, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zanahoria Cocida. Cena: Plátano, Melón, Sopa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Selz Galletas de Soda Light. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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