|
Hoy paso de pesarme, estoy con el periodo y ayer me pesé y estaba estancada en el mismo peso...creo q dejaré pasar unos días pq me obsesiono.
|
1498 kcal
|
Grasa: 35,59g | Prot: 72,77g | Carbh: 222,85g.
Desayuno: Hacendado L.Casei, Mercadona Mini Chapata, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Hacendado Zumo de Naranja, Fresas, Plátano, Baguette, Hacendado Champiñones Laminados, Muslos de Pollo con la Piel, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Cena: Hacendado Yogur Soja Vainilla, Tortilla Francesa, Carrefour Vinagre Balsámico de Módena, Tomate Verde. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Soja Vainilla. más...
|
|
1505 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|