Diario de marianela.miguel, 23 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2016
86 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2016:
1363 kcal Grasa: 98,37g | Prot: 77,97g | Carbh: 45,50g.   Desayuno: Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Light, Té sin Azúcar, Rebanadas de Jamón, Colun Queso Gouda Laminado. Almuerzo: Colun Queso Gouda Laminado, Tomates, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo. Cena: Soprole Mantequilla sin Sal, Colun Crema para Batir, Café Gold Café Primera Selección, Lechuga, PF Salchichas Tradicionales. Pasa Bocas / Otros: Colun Yogurt Batido Light, Vivo Gelatina Piña, Lobos Sal, Zumo de Limón. más...
2095 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 6,0 kg a la Semana

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