Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2016
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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697 kcal
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Grasa: 36,63g | Prot: 37,12g | Carbh: 57,94g.
Desayuno: Hallulla, Nestlé Chocapic, Colun Yogurt Batido. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado), Palta Hass. más...
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2426 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de visions13
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