Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2016
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 69,76g | Prot: 77,97g | Carbh: 89,42g.
Desayuno: Guacamole with Tomatoes, Egg, Trader Joe's Salsa Verde, Heavy Cream. Almuerzo: Garbanzo Beans, Paella with Seafood. Cena: Isernio's Chicken Spinach & Feta Sausage. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Goats Cheese (Semisoft), Fage Total 2% Greek Yogurt, 365 Chia Seed, Magnum Mini Almond Bar, Almonds. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katsolo
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