Diario de Katsolo, 02 may. 16

Very interesting article for those of us who know we will struggle our entire life. http://www.nytimes.com/2016/05/02/health/biggest-loser-weight-loss.html?_r=1

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1202 kcal

Grasa: 57,04g | Prot: 101,53g | Carbh: 68,02g.   Desayuno: Heavy Cream, Egg, Trader Joe's Salsa Verde, Guacamole with Tomatoes. Almuerzo: Benita Salsa Guacamole, White Rice, Tomatoes, Chicken Breast. Cena: White Rice, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Dried Black Walnuts, Fage Total 2% Greek Yogurt, Almonds, Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Almonds. más...

2166 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...