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Obwohl wir uns gestern Essen bestellt haben, hab ich ein wenig abgenommen. Das ist klasse :D. Hatte schon wieder mit ein paar ungewollten Gramm mehr gerechnet.
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1326 kcal
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Grasa: 52,03g | Prot: 25,29g | Carbh: 192,43g.
Desayuno: Kirschkuchen, Hartgekochtes Ei, Grafschafter Unsere Besten Roggen. Almuerzo: Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. Cena: Gemüsepfanne. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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3475 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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