Diario de nikolpc, 09 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2016
52 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2016:
1328 kcal Grasa: 58,10g | Prot: 77,25g | Carbh: 141,46g.   Desayuno: Mildred Tea Té, Marco Polo Mostaza Antigua, Rúcula, PF Pechuga de Pavo Asada Balance, Colun Quesillo Light, Tomates, Palta, Pan de Trigo 100% Integral. Almuerzo: Jumbo Aceto Balsamico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Pimentón, Berenjena Cocida, Tomates, Zapallo Italiano, Malloa Salsa de Tomate, Zanahoria Cocida, Sopraval Tuto Deshuesado de Pavo. Cena: Colun Leche Descremada, Tomates, Palta, Colun Quesillo Light, PF Pechuga de Pavo Asada Balance, Pan de Trigo 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Ricola Caramelos sin Azúcar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Albahaca, Tomates, Queso de Cabra, Quaker Avena Instantánea, Nueces, Danone Yogurt Light Natural. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nikolpc


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.