Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 71,31g | Prot: 68,28g | Carbh: 26,44g.
Desayuno: Tomates, Huevo Revuelto, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa). Almuerzo: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Kefir, San Jose Atún Lomitos en Agua. Pasa Bocas / Otros: Sabu Coco Rallado, Colun Crema para Batir. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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