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80
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 36,79g | Prot: 46,31g | Carbh: 160,16g.
Desayuno: Azúcar, Café, La Preferida Jamón Pierna, Marraqueta. Almuerzo: Papas Fritas, Churrasco Italiano, Fanta Fanta. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Huevo Cocido. más...
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3401 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora y 42 minutos, Descansando - 6 horas y 31 minutos, Durmiendo - 15 horas y 32 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jakefran
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