|
Cada vez que salgo y como fuera de casa regreso con unas retenciones de líquidos terribles. Hoy dieta de verdura al vapor y carne a la plancha y muchas infusiones.
|
2164 kcal
|
Grasa: 90,31g | Prot: 143,89g | Carbh: 203,54g.
Desayuno: IFA Eliges Copos de Avena, Huevo Cocido, Sandía, Sandía, Leche Descremada, Té (Infusión), Huevo Cocido. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mayonesa, Mostaza Dijon, Pan Blanco, ElPozo Escalopin de Lomo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Villena Zanahoria, Pisto de Verduras Thermomix, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Huevo Cocido, Villena Zanahoria, Tomates, Aceitunas Verdes, Villena Zanahoria, Hacendado Queso Gouda Tierno, Nuez, Té (Infusión). más...
|
|
2718 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 40 minutos, Ver TV - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
|
|
 Comentarios
Caña a esas infusiones y a la vaporera, Juanón!
02 jul. 17 por el miembro: EvaSieteTres
|
xD ajaja es lo más normal del mundo, a mí solo me "jode" por la sed que te produce luego, hay noches que me quedaría enganchado al grifo ='D jajaj
02 jul. 17 por el miembro: SupSpider
|
No sé como a la gente le gusta comer tan salado. La verdad es que lo hacen rico, pero a costa de mucha sal. Ya estoy con el paladar en su sitio, después de unos 3 litros de agua nada más.
02 jul. 17 por el miembro: Juanón
|
hoy he comido fuera de casa y tb vengo con ganas de meterme dos litros de agua ya XD, qué tiene la comida
02 jul. 17 por el miembro: pipigaseosa
|
No te digo yo, que siempre bebo vino...esa noche me cae una botella de agua entera! Además también suelen abusar de aceites, salsas...
02 jul. 17 por el miembro: marabef
|
Sí, la verdad es que cada vez disfruto menos comiendo fuera.
03 jul. 17 por el miembro: Juanón
|
Jo, yo no, para nada XD el problema es que ahora soy tan consciente de las calorías, grasas malas, sal, azúcares que tiene todo que os juro que me pongo mala solo de pensar en el efecto que va a tener sobre mi cuerpo D:!! osea que es casi como ser feliz y llorar al mismo tiempo mientras muerdo un trozo de pizza cabramelizada del domino's XDD bipolar voy a acabar.
03 jul. 17 por el miembro: aryak6
|
Hoy también estoy como tu Juanon...ayer tuve el bodorrio del siglo no deje nada sin probar y hoy sólo agua me admite el cuerpo
03 jul. 17 por el miembro: angeles672
|
Pues yo sí que disfruto, y eso que soy consciente de que al cabo de un rato me voy a encontrar fatal, porque además no tengo fondo y como como si no hubiera un mañana. Es como si apareciera un alien dentro de mi!
03 jul. 17 por el miembro: marabef
|
Yo soy igual igual, Marabef jajaja quien no me conoce me dice eso de "dónde lo metes" @.@
03 jul. 17 por el miembro: aryak6
|
Bueno, ya paso la "resaca de la sal". Vuelta a la normalidad, jajajaja
03 jul. 17 por el miembro: Juanón
|
Dónde lo metes?? Cómo me suena... ves'?? y tu preocupada por el peso!
03 jul. 17 por el miembro: marabef
|
Dónde lo metes?? Cómo me suena... ves'?? y tu preocupada por el peso!
03 jul. 17 por el miembro: marabef
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|