Diario de cgallardohuerta, 29 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2017
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2017:
1912 kcal Grasa: 83,26g | Prot: 70,30g | Carbh: 219,75g.   Desayuno: Ambrosoli Huevitos Chocolate, Nestlé Yogurt Damasco, Plátano. Almuerzo: Soprole Manjarate (80g), Brócoli, Tortilla de Acelga, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Arroz Blanco. Cena: Qualy Margarina, Queso de Cabra, Lider Pan Pita Integral, Unimarc Pan Pita Integral. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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