Diario de Dalcayagar, 15 sep. 17

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Dieta militar:
Supuestamente uno baja 5 kilos en 3 días, al menos yo baje 3 kilos solamente, dieta estricta que no se puede realizar mas de 3 días seguidos, yo solo la hice 3 días y luego comencé con alimentación saludable.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2017:

344 kcal

Grasa: 13,95g | Prot: 29,36g | Carbh: 25,29g. Desayuno: Palta, Ideal Pan Pita Integral. Almuerzo: Salmón Ahumado. más...

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Comentarios

Queso cotija lo cambie por queso cotagge y queso queddar lo cambie por una lamina de queso cheddar. Otra cosa que hice invertí la cena con el almuerzo.

15 sep. 17 por el miembro: Dalcayagar

La nieve de vainilla es clara de huevo batida como merengue con stevia bake y esencia de vainilla, se mete al congelador y es un helado falso.

15 sep. 17 por el miembro: Dalcayagar

dudo q sea de los milicos chilenos, xq aca todos tienen guata'e comando (de hecho de ahi viene la expresion)

15 sep. 17 por el miembro: lauchon


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