Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 29,23g | Prot: 72,21g | Carbh: 176,25g.
Desayuno: Almendras, Café, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo, Manzana, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Cebolla Frita, Ensalada de Aderezo Italiano (Baja en Calorías), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Quinoa (Cocida). Cena: Flan de Caramelo (Mezcla Seca). Pasa Bocas / Otros: Edulcorantes (Sacarina), Café, Muscletech Mission 1, Nestlé Fitness Ajonjolí. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dela Núñez
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