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960 kcal
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Grasa: 47,04g | Prot: 40,80g | Carbh: 102,18g.
Desayuno: Miel, Manzana, Huevo Cocido, Pan Integral Tostado. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Palta, Porotos Negros. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Queso Gauda Laminado, PF Jamonada de Pavo. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de mlamarti
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