Diario de LCAB77, 01 oct. 17

Churrasco de ternera, criollo y ensalada 🥗, con pan nube ☁️ de nuez.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2017:
1289 kcal Grasa: 105,92g | Prot: 90,16g | Carbh: 15,27g.   Desayuno: Flora Original Pro-Activ, Espuña Cañitas Fuet D'olot, Hacendado Crema de Queso Camembert, Café Descafeinado, Aguacate. Almuerzo: Flora Original Pro-Activ, Café Descafeinado, Emcesa Chorizo Criollo, Propia Pan Nube ☁️ con Nuez, Chuleta de Ternera, Iliturgi Aceite de Oliva Virgen Extra PICUAL ORO, Cebollas, Tomates, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Argal Bacon de Pavo Gourmet Oliving, Entrepinares Queso de Oveja, Serrano Cabeza de Jabali, IFA Eliges Bacon Cocido Ahumado, Propia Pan Nube ☁️ con Nuez, Danone Oikos Griego Yogur Natural. más...
1847 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 59 minutos, Descansando - 16 horas y 1 minuto, Durmiendo - 6 horas. más...



     
 

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