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Tortilla de zanahoria con acelga y espárragos.
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673 kcal
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Grasa: 10,20g | Prot: 21,74g | Carbh: 125,93g.
Desayuno: Regimel Mermelada Berries, Costa Galletas de Agua Light, Vivo Néctar Berries, Colun Yogurt Batido Light. Almuerzo: McKay Galletas de Agua, Minuto Verde Cebolla Picada, Huevo (Entero), Porotos Verdes. Cena: Manzana Verde, Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Dole Zanahoria Baby, Manzana Verde, Naranjas, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. más...
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 Comentarios
27 kg!!!! WoW!!! Toda mi admiración para ti... Yo necesito bajar 20 para quedar bien y siempre quedo a mitad de camino u.u
05 oct. 17 por el miembro: Xaviiera
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Y me quedan 14 aún, lo bcn es que no me siento a dieta, cambie mi forma de ver la comida, me encanta nutrir mi organismo, comer a las horas y rico, pero saludable. Ánimo, no decaigas ♥️
05 oct. 17 por el miembro: Katherinesolangee
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como la pegas? no como aceites y siempre me han echo las tortillas con forma de hamburguesa y cocidas, pero busco la manera de que quede así bonita (cocida al agua queda toda desarmada en inapetecible y a mi pareja le caaarga)
05 oct. 17 por el miembro: Polsote
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Y amo tus preparaciones, se ven taaan bonitas, deberías subir las recetas
05 oct. 17 por el miembro: Polsote
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Las subo todas a mi Instagram personal, puedes seguirme si deseas (kathycaceresss) 😌 y muchas gracias
07 oct. 17 por el miembro: Katherinesolangee
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08 oct. 17 por el miembro: Polsote
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