Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2528 kcal
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Grasa: 215,92g | Prot: 79,84g | Carbh: 86,27g.
Desayuno: Receta del Abuelo Panceta de Pavo, Pan de Linaza, Huevo Revuelto, Mantequilla, La Preferida Tocino. Almuerzo: Zapallo Italiano, Soufflé de Espinacas, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Avellanas, Champiñones, Colun Queso Rallado Parmesano, Marco Polo Almendras Naturales, Unimarc Media Palta, Aceitunas Verdes, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Enature Aceite de Coco, Almond Dream Leche de Almendras sin Azúcar, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Pasa Bocas / Otros: Frutexsa Nuez Mariposa, Almendras, Unimarc Media Palta, Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Café o Crema de Leche (Ligero), Omega Rx Omega 3. más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 14 minutos, Natación (Moderada) - 46 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mane González
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