Diario de Jazzue, 09 oct. 17

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Gemüsepuffer 😊

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2017:

834 kcal

Grasa: 25,98g | Prot: 24,85g | Carbh: 124,84g. Almuerzo: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Hansano Weidemilch 0,5%, Ei, Zwiebeln, Rote Paprika, Karotten, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Vivani Weiße Vanille, Italiamo Cuscinetti Croccanti Sardi, Pringles Cheese & Onion, Linea Natura Bio-Vollkorn Knäcke Quinoa, Snickers Riegel, Kaffee mit Milch. más...

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Comentarios

Yummy!😋

09 oct. 17 por el miembro: natiwho13

yeah😋

09 oct. 17 por el miembro: 4711Tessa

Ich beginne auch so richtig meine Pfanne zu lieben. Ich brauche überhaupt kein Öl mehr. :) Total super!

09 oct. 17 por el miembro: Jazzue

Oder notfalls für den Geschmack 2 g Kokosöl....wenig Kalorien, aber z.b. bei Spiegelei doch besser als ohne, das schmeckt sonst irgendwie arg "trocken"

09 oct. 17 por el miembro: Viviace

Klasse. Bei mir wird heute Abend gepuffert 😅

09 oct. 17 por el miembro: ChipBobo

5 Gr. Gutes Öl benutze ich! Braucht der Körper und die Fettlöslichen Vitamine!

09 oct. 17 por el miembro: 4711Tessa

Ich hab heute auch gepuffert 😉 Mit Kürbis und Zucchini 😋

09 oct. 17 por el miembro: Claudia2305

Möchte ich schon lange mal wieder machen ... bin immer zu faul dazu 🙄

09 oct. 17 por el miembro: Ritamine

Bei uns gab es heute Quineabratlinge und Salat. Heute scheint ein Puffertag zu sein?-

09 oct. 17 por el miembro: Amigo45

Lass sie dir schmecken! 👍😋

09 oct. 17 por el miembro: B. Margot

Die schauen echt lecker aus 😍

09 oct. 17 por el miembro: Soleil_87


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