Diario de Caroretamals, 10 oct. 17

Picoteo viendo el partido. Yo lejos de todas las papas/tikas/galletas/nachos 😋

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1312 kcal

Grasa: 70,28g | Prot: 36,09g | Carbh: 136,76g.   Desayuno: Mandarinas, Marley Coffee Café Orgánico en Grano Molido One Love, Jumbo Pan Pita, Quillayes Ricotta Light, Huevo Cocido, Agua de Limón. Almuerzo: Zumo de Limón, Repollo, Muffin de Chocolate, Empanada de Pino, Castaño Empanada Queso Hoja. Cena: Lipton Ice Tea Té Verde Sabor Limón, Kraft Mayonesa, Hummus, Guacamole con Tomate, Zanahorias Pequeñas, Espárragos Cocidos (Frescos). Pasa Bocas / Otros: Cocadas de dátiles. más...

1800 kcal

Ejercicio: Paseo en bicicleta a 16kms/hr - 36 minutos, Entrenamiento Díasdemí ☀️ - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...