Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2017
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 96,69g | Prot: 57,15g | Carbh: 131,70g.
Desayuno: Trapense Miel, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Yogur Natural (Leche Entera). Almuerzo: Rollito de Verduras Primavera, Maní Tostado en Seco (sin Sal). Cena: Colun Queso Gouda Laminado, Rollos de Media Luna, Soprole Yoghurt Gold Clásico. Pasa Bocas / Otros: Kryzpo Papas Fritas, Soprole Yoghurt Batido (120g). más...
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1815 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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