Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2017
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 32,62g | Prot: 94,08g | Carbh: 210,15g.
Desayuno: Quaker Avena Multisemillas, Palta Hass, San Jorge Pechuga de Pollo Ahumada, Manzana Verde, Parmalat Yogur Diet, Marraqueta sin Miga. Almuerzo: Naranjas, Plátano, El Buen Corte Tártaro 4% Grasa, Pimentón, Pepino (con Cáscara). Cena: Zanahorias Pequeñas, Acelga, El Buen Corte Tártaro 4% Grasa, Pepino (con Cáscara), Pimentón, Zapallo Italiano. Pasa Bocas / Otros: Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta sin Miga. más...
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2513 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 1 hora, Pesas - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ttn molina
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