Diario de Mane González, 11 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2017:
2037 kcal Grasa: 163,33g | Prot: 66,12g | Carbh: 89,27g.   Desayuno: Receta del Abuelo Salame Artesanal, Pan de Pascua Grez. Almuerzo: Tortilla de Alcachofas y Queso Manchego, Talliani Aceto Balsámico, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Aceitunas Verdes Rellenas, Lechuga, Apio. Cena: Pan de Pascua sin Fruta Confitada, Pan de Pascua Grez, Crema de Espinaca Mane. Pasa Bocas / Otros: Dr Simi Omega 3. más...
448 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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