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14 ene. 18
Diario de lidijovere, 14 ene. 18
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Pase de talle 54 a 44...
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, 14 enero 2018:
700 kcal
Grasa: 28,82g | Prot: 65,44g | Carbh: 42,79g.
Desayuno:
Huevo Revuelto, Café Espresso, Daily Gotas Endulzante, Rebanadas de Jamón.
Almuerzo:
Tomates, Bonanza Lomitos de Atún al Agua , Huevo Duro.
Cena:
Yogurt Life Helado.
Pasa Bocas / Otros:
Arándanos.
más...
3168 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Felicitaciones!!!
14 ene. 18 por el miembro:
aleja50
Gracias!
14 ene. 18 por el miembro:
lidijovere
Tremendo logro , felicitaciones , eres un grande !
15 ene. 18 por el miembro:
violecs
Violecs... ya no tan grande 😬😂
15 ene. 18 por el miembro:
lidijovere
Y como lo hiciste?
15 ene. 18 por el miembro:
Dany CortesO
Doy una charla abierta sobre el tema este sabado... quienes quieran busquen el link eb mis publicaciones
15 ene. 18 por el miembro:
lidijovere
http://casacoach.cl/index.php/agenda/calendario/actividades-de-desarrollo-personal/charla-abierta-aprendizajes-de-autocuidado
15 ene. 18 por el miembro:
lidijovere
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