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Semana 1 día 3 Cena
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1100 kcal
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Grasa: 41,30g | Prot: 45,66g | Carbh: 140,62g.
Desayuno: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Angelmo Atún Desmenuzado en Agua, Lechuga, Naranjas, Plátano, Lider Pan Pita Integral, Té de Hierbas. Almuerzo: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Chop Suey de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Huevo Duro, Tomates, Zanahoria, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Costa Mini Chips Choc. más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de CataH22
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