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19 ene. 18
Diario de Katsolo, 19 ene. 18
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Friday, finally. Still haven't weighed myself, I go in at 12:30. There does seem to be less mass in front of the steering wheel this week, so that's good. It will be interesting because I basically slept for two days at the beginning of the week, but I did manage to stand up 12 times each day so I wouldn't lose my Standland points. Working towards 500 points for a new "land".
Ver Calendario de Dieta
, 19 enero 2018:
722 kcal
Grasa: 20,92g | Prot: 86,37g | Carbh: 62,22g.
Desayuno:
Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal.
Almuerzo:
Medifast Beef Vegetable Soup.
Cena:
Avocados, Skinless Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Medifast Caramel Crunch Meal Bar, Almonds.
más...
1889 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Great news!
19 ene. 18 por el miembro:
8Patty
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