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Hace un año pesaba 86 Kg y ahora 65,7 Kg. Tengo ganas de escribir, sobre rutas metabólicas, estados metabólicos, compartir investigaciones, saber que comes, fitoquímicos, fitoestrógenos, vitaminas, minerales, antioxidantes. Es increíble, pero no me animo.
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1643 kcal
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Grasa: 36,76g | Prot: 76,40g | Carbh: 274,74g.
Almuerzo: Naranjas, Guatitas, Porotos Verdes, Porotos. Cena: Porotos Verdes, Huevo Duro, Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Maní, Moras, Mermelada, Mi Tierra Harina Tostada, Naranjas. más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Body Attack - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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