Diario de porut, 13 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
79 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2018:
1164 kcal Grasa: 87,40g | Prot: 83,82g | Carbh: 8,48g.   Desayuno: Copra Aceite de Coco, San Jorge Vienesa, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Almuerzo: Alitas de Pollo con la Piel, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Traverso Pepinillos, Don Juan Chucrut, Lider Hamburguesa. Pasa Bocas / Otros: San Jorge Jamón Praga Acaramelado, Traverso Pepinillos, Almendras. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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