Diario de Nikky_32, 28 mar. 18

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Buenos días comunidad FatSecret!!
Mi desayuno de hoy jejeje empanada regalada y un té ☕️
Pre entrenamiento de cardio!!
Saludos para todos 😊😚

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2018:

1783 kcal

Grasa: 41,41g | Prot: 91,17g | Carbh: 146,22g. Desayuno: Empanada de Pino, Té (Infusión). Almuerzo: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Jumbo Trutro Largo de Pollo, Garbanzos. Cena: Pisco Sour, Piscola, Chicharrón, Ceviche. más...

2174 kcal

Ejercicio: Trabajo - 8 horas, Abdominales - 20 minutos, Escaladora - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Qué rica se ve! Aunque no como carne, pero se ve contundente y rica la masa <3

28 mar. 18 por el miembro: valentinanunu

Si muy rica era de un pino de carne y pollo,estaba buena 😊

28 mar. 18 por el miembro: Nikky_32

Q riiico....!! En serio q tanto ver comida aquí me da hambre ..!!

28 mar. 18 por el miembro: patricioicim

Siiiii jajajaj y no quise subir la Foto de las dos piscolas el catedral de Maracuya y el ceviche que me comí Me da vergüenza ver todo lo que bebí y comí 😩y después quejarme de querer bajar de peso jajajjaja

28 mar. 18 por el miembro: Nikky_32


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