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1147 kcal
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Grasa: 41,39g | Prot: 38,73g | Carbh: 162,25g.
Desayuno: Pita de Trigo Integral, Colun Queso Ranco, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Super Pollo Nuggets de Pollo, Carozzi Espirales, Tomates, Chef Aceite Maravilla, Vivo Jugo en Polvo. Cena: Colun Queso Gouda Laminado, Palta, Pan de Hamburguesa, Té Endulzados con Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Membrillo, Torta (Tipo Galleta). más...
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1620 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de cfariast
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