Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1133 kcal
|
Grasa: 42,81g | Prot: 63,25g | Carbh: 129,96g.
Desayuno: Powerade Frozen Blast, Super Pollo Pechuga de Pollo Ahumada, Lider Leche Descremada, Nescafé Tradición, Palta Hass, Be Rice Galleta de Arroz con Quinoa. Almuerzo: Manzana, Lentejas Cocidas. Cena: Colun Queso Gouda Laminado, Colun Leche Descremada, Nescafé Tradición, NotCo Not Mayo, Lechuga, Lider Choclo, Minuto Verde Choclo Grano, Lider Atún Lomitos en Agua. más...
|
|
2382 kcal
|
Ejercicio:
Trote rapido - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CrisElgueta
|