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734 kcal
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Grasa: 20,73g | Prot: 46,81g | Carbh: 94,97g.
Desayuno: Lider Avena Integral. Almuerzo: Regimel Jalea, Verduaras Mixtas (Drenadas, Enlatadas), Pepino (Pelado), Dole Lechuga Escarola, Huevo Duro. Cena: Lipton Manzanilla, PF Jamón Pierna, Dole Lechuga Escarola, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Regimel Jalea. más...
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1385 kcal
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Ejercicio:
Caminar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de yolamaslinda
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