Peso después de 1 hora de elíptica
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1967 kcal
|
Grasa: 74,93g | Prot: 56,57g | Carbh: 272,34g.
Desayuno: Pastafrola. Cena: Natura Aceite de Maravilla, Minuto Verde Choclo Grano, Angelmo Atún Desmenuzado en Aceite, Unimarc Media Palta, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Tomates, Danone Yogurt Light Vainilla Caramelo. Pasa Bocas / Otros: Torras Chocolate 72% Cacao, Ecovida Emparedados de Damasco. más...
|
|
2148 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 15,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cmunoz1912
|