GianGhelber - Miembro

GianGhelber

Miembro desde agosto 2022

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Historial de Peso

Peso Inicial

86,4 kg

Disminuído hasta ahora: 11,7 kg

Peso Actual

74,7 kg
Desempeño: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Peso meta

68 kg

Aún para ir: 6,7 kg

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Peso Histórico de GianGhelber

	NachitaFlores
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	catagosenval
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	♡Betzabe
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana

	illymphy
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,9 kg a la Semana

	Prostar 100% Whey Protein
	Barra de Cereal Golden
	Longaniza
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)