Ixtra - Miembro

Ixtra

Miembro desde septiembre 2012

Publicaciones

115

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

56,9 kg

Disminuído hasta ahora: 8,9 kg

Peso Actual

65,8 kg
Desempeño: Ganando 6,3 kg a la Semana

Peso meta

55 kg

Aún para ir: 10,8 kg

Seguir

Peso Histórico de Ixtra

Calorías: 289kcal | Grasa: 9,54g | Carbh: 21,78g | Prot: 27,81g

Паста из муки грубого помола с красной фасолью.

	Сосиски Самокат из Куриной Грудки
	Circuito de Entrenamiento
	Trabajo de Escritorio
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)