Pennlf - Miembro

Pennlf

Miembro desde junio 2021

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Historial de Peso

Peso Inicial

41,4 kg

Disminuído hasta ahora: 0,9 kg

Peso Actual

42,3 kg
Desempeño: Ganando 0,4 kg a la Semana

Peso meta

43,1 kg

Aún para ir: 0,8 kg

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Peso Histórico de Pennlf

Calorías: 77kcal | Grasa: 5,80g | Carbh: 0,32g | Prot: 7,34g

A quick and delicious appetizer.

Calorías: 189kcal | Grasa: 0,75g | Carbh: 28,34g | Prot: 16,71g

A low-fat breakfast to start your day right.

Calorías: 229kcal | Grasa: 9,73g | Carbh: 7,22g | Prot: 27,96g

A low-calorie dish for lunch or dinner.

Calorías: 266kcal | Grasa: 17,78g | Carbh: 3,21g | Prot: 26,05g

A simple, low-carb dish using only 5 ingredients.

Calorías: 139kcal | Grasa: 7,02g | Carbh: 6,85g | Prot: 13,58g

ヘルシーハンバーグ。

	Espinacas
	Clara de Huevo
	Sugar Free Blackberry Seedless Preserves
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph