africanfairy
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Historial de Peso

Peso Inicial
133,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg

Peso Actual
128 kg
Desempeño: Ganando 0,3 kg a la Semana

Peso meta
99 kg
Aún para ir: 29 kg
Hallo Ihr Lieben!
Ich in Pia , seid kurzen 40 und ich habe seid der letzten Schwangerschaft Hashimoto :( Nach der SS war an abnehmen nicht zu denken. Jetzt geh ich ernährungs mäßig meinen eigenen Weg, ohne irgendwelche Ärzte . Ich habe am 1.1.2018 mit 133,4kg gestartet ud was soll ich sagen,die Pfunde purzeln ohne zu Hungern. Ich würde mich sehr freuen wenn Ihr mich auf meiner Seite besucht auf Instagram -------> Pias_traum

Peso Histórico de africanfairy


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wuschel_75
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,1 kg a la Semana Down
 
Jazzue
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 3,5 kg a la Semana Down
markuabennefeld
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 6,3 kg a la Semana Down
 
Madam Glow
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 3,5 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de africanfairy

Calorías: 152kcal | Grasa: 4,05g | Carbh: 15,70g | Prot: 12,38g
Russische Buttermilch Suppe
Schmeckt besonders an heißen Tagen.
Calorías: 277kcal | Grasa: 14,83g | Carbh: 27,79g | Prot: 9,81g
Wok-Gericht
Pikante Nudeln mit Gemüse.
Calorías: 294kcal | Grasa: 10,14g | Carbh: 34,72g | Prot: 19,03g
Gemüse-Hack-Curry
Curry mit reis.
Calorías: 196kcal | Grasa: 7,70g | Carbh: 31,72g | Prot: 3,34g
Möhren-Aprikosen-Suppe
Fruchtige Kombination mit Chili und Honig. Süß-scharf.
Calorías: 193kcal | Grasa: 9,57g | Carbh: 16,93g | Prot: 11,09g
Steckrübenauflauf
Schmackhaft und ebenso gesund.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de africanfairy


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