aufundnieder - Miembro

aufundnieder

Miembro desde marzo 2017

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Historial de Peso

Peso Inicial

90,7 kg

Disminuído hasta ahora: 6,2 kg

Peso Actual

84,5 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

79 kg

Aún para ir: 5,5 kg

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	BöseAlteFrau
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 2,1 kg a la Semana

	Jazzue
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,4 kg a la Semana

	traeumerin46
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,9 kg a la Semana

	karsten.degen
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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	Kalbsleberwurst
	Aceitunas Negras
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	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)