edra3 - Miembro

edra3

Miembro desde febrero 2020

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Historial de Peso

Peso Inicial

56 kg

Disminuído hasta ahora: 10 kg

Peso Actual

66 kg
Desempeño: Ganando 9,0 kg a la Semana

Peso meta

55 kg

Aún para ir: 11 kg

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Peso Histórico de edra3

	franciscoesteban
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

	lidijovere
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	andreshidalgo1
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	Leche Protein+ Semidescremada
	Maní sin Sal
	Barra de Proteína Chocolate
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
	Estiramiento (Yoga)
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)