jir197 - Miembro

jir197

Miembro desde enero 2020

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Historial de Peso

Peso Inicial

86 kg

Disminuído hasta ahora: 16 kg

Peso Actual

70 kg
Desempeño: Ganando 0,7 kg a la Semana

Peso meta

60 kg

Aún para ir: 10 kg

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Peso Histórico de jir197

	Chago Quiroz1
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana

	Pan Baguette
	Crema de Verduras
	Huevo Cocido
	Bicicleta (Bicicleta Estática)
	Cardio
	Caminar (Lento) - 3/kph