urs20
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Historial de Peso

Peso Inicial
77 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg

Peso Actual
72,3 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta
64 kg
Aún para ir: 8,3 kg

Peso Histórico de urs20

Libro de Cocina de urs20

Calorías: 371kcal | Grasa: 22,93g | Carbh: 19,02g | Prot: 19,58g
Eiweiß-Drink
Eiweiß-Drink auf Milchbasis.
Calorías: 96kcal | Grasa: 8,79g | Carbh: 1,16g | Prot: 2,63g
Gesund Nutella
Gesunde Variante der allseits beliebten Nuss-Nougat-Creme.
Calorías: 371kcal | Grasa: 26,64g | Carbh: 28,24g | Prot: 8,95g
Schoko Ganache
Ein leckeres Rezept.
Calorías: 258kcal | Grasa: 10,11g | Carbh: 38,32g | Prot: 6,91g
Apfel-Quark-Kuchen
Blitzapfelkuchen.
Calorías: 422kcal | Grasa: 2,84g | Carbh: 79,22g | Prot: 22,68g
Gebackener Quark
Schmeckt gut.
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Ejercicios recientes de urs20


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