yommi1970
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Historial de Peso

Peso Inicial
105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg

Peso Actual
105 kg
Desempeño: Ganando 0,4 kg a la Semana

Peso meta
100 kg
Aún para ir: 5 kg
Una alegre gordito tratando de perder peso.

Peso Histórico de yommi1970


Siguiendo

yimsegovia
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
 
gigliolirris
(solo visible para seguidores)
MysGaytan
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
luna de aylin
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,4 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de yommi1970

Calorías: 160kcal | Grasa: 9,77g | Carbh: 5,05g | Prot: 13,32g
Carne Molida con Calabacín
Un excelente plato fuerte que no deja de ser ligero. Ideal si tu actividad física va de poco a nada. Come algo delicioso y nutritivo.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de yommi1970


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