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Historial de Peso
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30 noviembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,7 kg
0,8 kg
4,7 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
26 noviembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,5 kg
0 kg
5,5 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
05 octubre 2021
Con más masa muscula =)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,6 kg
3,9 kg
1,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
28 agosto 2021
Hace 235 días que no registraba mi peso. Subí un poco en el camino, pero integré hace 3 meses ejercicios de fuerza, 3 veces por semana. Nunca había logrado ser constante en eso, y lo súper recomiendo. Mi composición corporal ha mejorado notablemente. Si le sirve a alguien el dato, los desafíos gratuitos de Sofía Larios en youtube, son muy buenos como puntapié inicial.
Linda tarde para todos! Y éxito con sus metas personales, de todo tipo.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,8 kg
3,7 kg
1,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
05 junio 2021
400 kcal alta en proteina, baja en carb.
(1 comentario)
Peso Histórico de CaroLagos
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