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Joaquim Moço
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Historial de Peso
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22 julio 2021
monosacarideo hasta 15 en post entreno
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22 julio 2021
almuerzo con 700kcal pre entreno tambien.
@joaquim.moco
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22 julio 2021
despues de bajar 23kgs en 1 año, ahora es volver a ganar densidad y rellenar en cuerpo. Meta, de 84 a 95kgs. Siga mi instablog @joaquim.moco
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10 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,7 kg
14,3 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
09 febrero 2021
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Peso Histórico de Joaquim Moço
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